まんぷくダイエット体験レポート

まんぷくダイエットは、玄米・雑穀を中心に食材を吟味した、こだわりの８日間ダイエット食事セットです。
食事は電子レンジでチンするだけ、また、お味噌汁や野菜スープもお湯をかけるだけで簡単に食事の準備ができます。
忙しい生活を送っている人でも簡単にダイエットにチャレンジできます。しかも、栄養と品質がしっかりとした安全な食事なので、普段、コンビニ弁当やファストフード、冷凍食品、外食などで食事をすませている方には、カラダをリセットするにも最適ですよ。

まずは、まんぷくダイエットのメニューをご紹介します。

朝食は・・・
玄米小豆粥・玄米さつまいも粥・野菜たっぷり粥・八穀粥 ＋ 青海苔味噌汁

昼食または間食は・・・
おからクッキー (レーズン・ココア・ごま・むらさきいも・プレーン)

夕食は・・・
玄米雑穀ご飯・玄米豆ご飯・玄米ひじきご飯・玄米根菜ご飯＋野菜スープ
大豆の五目煮・小豆カボチャ・切干し大根・キーマカレー